Szkolenie WENDO – samoobrona i asertywność dla kobiet dzień II

Drukuj

Zapraszamy na szkolenie z samoobrony i asertywności dla kobiet. Szkolenie odbędzie się 22 i 23 kwietnia w godzinach od 10.00 do 16.00 w Folwarku Kultura w Owczarach. WENDO to forma profilaktyki przemocy wobec dziewcząt i kobiet. Uczestniczki uczą się m.in. jak pozbyć się poczucia bezradności i bezbronności, nabierają pewności siebie i odbudowywują poczucie własnej wartości. Podczas zajęć uczestniczki poznają także najprostsze i zarazem najskuteczniejsze techniki samoobrony. Szkolenie skierowane jest do kobiet w wieku 18-44 lata, mieszkanek gmin wiejskich i miejsko-wiejskich. Grupa może liczyć 16 osób. Formularz do zapisów.

Informacja dla uczestniczek: Nie zapomnij zabrać wygodnego, sportowego ubioru. Konieczne jest obuwie na zmianę, obuwie sportowe, lub inne na płaskim spodzie – koniecznie wiązane. Prosimy też osoby, z chorobami przewlekłymi o zabranie ze sobą stosowanych na co dzień leków np. przy cukrzycy, przy astmie. Uczestniczka, która ma jakąś kontuzję, jest po operacji lub ma jakieś ograniczenia ruchowe proszona o zgłoszenie tego trenerce prowadzącej przed rozpoczęciem zajęć.

Projekt K2d/0035 został sfinansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny. Strona projektu http://www.oTymSieNiemowi.pl

Kontakt do organizatorów: Aneta Sum tel. 535-985-354 https://www.facebook.com/aneta.sum lub FDR Anita Czarniecka tel. 696-454-905 lub Paulina Hoppe-Gołębiewska tel. 696-454-883