Ostatnia aktualizacja 24 czerwca 2016 przez admin
W związku z trwającą falą upałów w zieloneckim Parku Wiejskim Przedsiębiorstwo Usług Komunalnych w Zielonkach sp. z o.o. zainstalowało kurtynę wodną, przy której można się ochłodzić. Jednocześnie przypominamy o kilku żelaznych zasadach, które pomogą nam przetrwać wysokie temperatury, a w niektórych przypadkach mogą uratować życie. Druga kurtyna wodna w naszej gminie zainstalowana została w Bibicach na placu zabaw przy ul. Spacerowej, a trzecia na os. Łokietka
Lekarze zalecają przede wszystkim, aby w czasie ekstremalnej pogody często odpoczywać, pić dużo wody, w miarę możliwości przebywać w chłodnych pomieszczeniach, a z domu wychodzić jedynie rano lub wieczorem, unikając przebywania na słońcu w czasie jego największej aktywności, czyli między godziną 11.00 a 17.00. Pamiętajmy, by na zewnątrz bezwzględnie używać kremów z filtrem, nosić nakrycia głowy, przewiewne ubrania z naturalnych tkanin, najlepiej w jasnych kolorach i chronić oczy okularami słonecznymi z filtrem UV. Najlepsza na gorące dni jest lekkostrawna, bogata w mikroelementy i nie obciążająca organizmu dieta. Pamiętajmy, że mechanizmy termoregulacyjne działają słabiej u małych dzieci i ludzi w podeszłym wieku. I powinniśmy na nich zwrócić szczególną uwagę. Muszą na siebie uważać również osoby z nadwagą, chorobami układu krążenia, cierpiące na cukrzycę, pracujące fizycznie na zewnątrz i uprawiający sport. Na groźne skutki upałów bardziej narażeni są też alergicy, którzy przyjmują leki antyhistaminowe, a także osoby przyjmujące antydepresanty oraz leki moczopędne.
